Trainingsangebote

Personal Training

1 zu 1 Training
60 Minuten auf Dich abgestimmt
Mit individuellen Trainingsplan

Zu Beginn steht immer ein kostenloses Beratungsgespräch, bei diesem wir uns kennenlernen und deine Trainingsziele erfassen. Das Personal Training ist individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Nachdem wir deine Ziele gemeinsam formuliert haben, möchte ich dich in einem effektiven 1:1 Training begleiten, diese zu erreichen. Dabei bin ich nicht nur Trainer sondern auch Motivator und Trainingspartner. Ein Training im Freien, zu Hause oder in deinem Büro bietet flexible Möglichkeiten. Zusammen erstellen wir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan. So ergibt sich ein ganzheitliches Konzept, wobei du im Mittelpunkt stehst.

Partner Training

1 zu 2 Training
60 Minuten mit Deinem Ehepartner, Freund oder Bekannten
Mit individuellen Trainingsplan für jeden Teilnehmer

Ob mit deinem/r Partner/in, deinem/r Freund/in oder wem auch immer. Du und deine Liebsten habt euch Ziele gesetzt, dann lasst sie uns gemeinsam angehen. Trainieren zu zweit macht doppelten Spaß und bietet den extra Kick Motivation. Natürlich wird auch das Partnertraining euren individuellen Zielen angepasst und wir erarbeiten für jeden von euch einen Trainingsplan.

Kleingruppen Training

Bis zu 4 Teilnehmer
60 Minuten

Beim Kleingruppen Personal Training profitiert ihr ganz besonders von der Gruppendynamik. Du kannst alle Vorteile eines Personal Trainers nutzen und dir dabei die Kosten teilen. Eine Kleingruppe besteht aus maximal 4 Personen, so dass die Bedürfnisse jedes Teilnehmers berücksichtigt werden. Ob mit Freunden, Verwandten oder Kollegen ist ein Training im Freien oder bei einem Teilnehmer zu Hause möglich. Lasst uns zusammen unsere Fitness verbessern und unsere Ziele erreichen.